在使用 scp 传输大文件时，为避免因连接超时导致传输中断
在使用 scp 传输大文件时，为避免因连接超时导致传输中断，可以添加一些参数来保持连接活跃。针对你的情况，推荐两种方案：
方案1：使用 scp 自带的保持连接参数
在 scp 命令中添加 -o ServerAliveInterval=60 参数，让客户端每隔60秒向服务器发送一个保持连接的信号，防止连接被断开：
scp -P 23309 -o ServerAliveInterval=60 "H:\研究生工作\2025\科研\疾病语音数据集\Coswara\Coswara-Data\20200720.zip" test1@zj2.natnps.cn:/mnt/data/test1/Speech_Disease_Recognition_Dataset_Benchmark/dataset/Coswara_Data
ServerAliveInterval=60：每60秒发送一个“心跳包”，保持连接活跃。
方案2：使用 rsync 命令（更推荐，支持断点续传）
如果传输中断，rsync 可以从断点继续传输，无需重新开始，且同样可以保持连接：
rsync -avz -e "ssh -p 23309 -o ServerAliveInterval=60" "H:\研究生工作\2025\科研\疾病语音数据集\Coswara\Coswara-Data\20200720.zip" test1@zj2.natnps.cn:/mnt/data/test1/Speech_Disease_Recognition_Dataset_Benchmark/dataset/Coswara_Data
-a：归档模式，保留文件属性-v：显示详细进度-z：传输时压缩数据（加快速度）-e：指定 SSH 连接参数（包含端口和保持连接设置）
如果传输中断，只需重新运行相同的 rsync 命令，它会自动检测已传输的部分并继续。
补充建议
- 传输时尽量保持本地网络稳定，避免休眠或断开 SSH 客户端。
- 若使用 Windows 系统，也可以尝试用 FileZilla 等图形化工具（支持 SSH 协议），其默认会保持连接，且支持断点续传，操作更直观。