【更新】囚生CYの备忘录（202331014~）

20221014

• 本以为下午怡宝的比赛至少是能跑到前三，结果连前五都没混到，赛前都知道路线不可能有5km，因为即便是绕着主校区最外沿跑一圈也才4km出头，我估摸着大概是2500米，结果实际上只有1700米，所以就是全程冲刺，但因为急转弯太多，亏了太多力气，加上年纪大不中用了，实在是没能冲得过几个新生，嘉伟不到5分钟就杀死了比赛，新来的崔洲宸第二，宋镇均第三，退伍生第五，还有一个不认识的是第四，我最后快到终点前是第六，听到王炳杰在后面跟着我，我以为第六还是能拿到手环的（他特别想要），就在终点前把第六让给他了，用时5分40秒，结果都是三等奖，属实难蚌，难兄难弟，但好歹有一杯水和一根蓝牙跳绳，我也不是很需要手环。后面还有个周俊呈第九，他现在无氧水平也算是提升了不少，但还是力量太差，注定很难有很大突破。卢星雨和丁古丽分列女子前二，她俩确实跑得很勤快。
• 虽然一定程度上是因为距离太短，撞上无氧耐力的短板，但跑得确实笨重（这两天体重有点反弹，快71kg了，之前一直都是69kg上下），身体休息恢复得不好，怕再难以恢复到巅峰，而且今晚喉咙开始疼，大概是受凉了，下午跑的时候喉咙就痒的不停咳，明早的二工大的10km路跑赛很悬，准备跟着宋镇均混了，他这小子两周不跑还能这么快，B话是一句都不能信。

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